Os amores da mamãe!!!
quinta-feira, 12 de janeiro de 2012
2 F e 3F
Eta remedinho "mágico" esse tal de F...rsrsrs. Esses dois dias foram bacanas e produtivos! Estamos numa correria só por causa do início de ano, pois esperamos e estamos confiantes que muitas mudanças irão acontecer, e uma delas é eu deixar, em definitivo, o cigarro. Espero muita força da minha família e muuuuuuuuuuuuita luz Divina.
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Muita força você já tem da família e a luz Divina peço para você todos os dias...
ResponderExcluirConfie e lute que vai dar tudo certo.
só vou comentar quando vc parar de fumar de novo :(
ResponderExcluirOlá Kelma ! Como vai o processo de renascimento para uma nova vida com sua família ?
ResponderExcluirSaiba que você tem um fortíssimo aliado... o seu marido. Pois é, ele viu um post meu no site www.euvouparardefumar.com e, gentilmente, me solicitou uma visita ao seu blog...
Bem Kelma, primeiramente gostaria de convidá-la a frequentar o site que citei acima pois ele está sendo um forte aliado na minha luta que, sem exagero nenhum, já me considero vitorioso. As pessoas lá transmitem muita energia e dividem histórias, sugestões, dicas, etc...
Tenho uma história um pouco parecida com a sua, onde meus filhos, com idade semelhante aos seus, me cobravam diariamente, minha esposa que não é fumante também me questionando muito... enfim, toda aquela história que o fumante conhece e vivencia mas, devido à dependência, se fecha, visualmente falando... Eu fumava desde os 14 anos e, atualmente, estou com 39, logo, foram 25 anos.
Como parei ? Primeiro passo, a decisão, esta é a mais importante. Você tem que querer. E me parece que este passo você já tem bem definido. Segundo passo é procurar uma estratégia que melhor se enquadre para você. Sim, porque não existe fórmula milagrosa; é um somatório de condições. Para mim funcionou bem assim: me informei sobre os medicamentos que auxiliam no processo e optei pela bupropiona (medicamento controlado que deve ser receitado pelo seu médico). A bupropiona é um antidepressivo que descobriram ser um forte aliado para conter a "fissura" causada pela crise de abstinência. O seu pico de atuação leva em torno de 2 semanas; foi após esse prazo que parei subtamente e decidido: não quero mais isso para mim, para meus filhos, para minha esposa... quero viver muito para, quem sabe, poder ver meus bisnetos... Comprei chicletes, balas, pirulitos... todas as vezes que a vontade vinha, eu corria, colocava um pirulito na boca e saia cantarolando uma música qualquer...
Bem, deu certo ! Já estou completando 1 mês sem o cigarro e, digo com certeza, que isso ficou no meu passado. É ponto final !!!
Tenha força ! Você consegue ! Pense no bem que fará para você, seus filhos, seu marido, enfim, é uma nova vida !!!
Um Grande abraço e fiquem com Deus !!!
Rogério Barcelos
Sapucaia do Sul - RS
rogbarc@gmail.com